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CocinandingInfoguía Visual de Cocina • Validada Editorialmente
TailandesaPlatos Fuertes

Curry Verde Tailandés con Pollo y Albahaca Sagrada

⏱️ Prep: 15m🔥 Cocción: 20m∑ Total: 35m🍽️ 4 porciones
Curry Verde Tailandés con Pollo y Albahaca Sagrada
🎬 Ref. visual: Kwan Homsai

Mise en Place / Ingredientes[12]

  • 3 cucharadas Pasta de curry verde tailandesa (Mae Ploy / Aroy-D)
  • 1 lata (14 oz) Leche de coco cremosa en lata entera (Aroy-D Coconut Milk)
  • 1.2 lbs Contramuslos de pollo deshuesados en tiras
  • 1 taza Berenjenas tailandesas redondas en cuartos o berenjena asiática
  • 0.5 taza Brotes de bambú en tiras escurridos
  • 0.5 taza Agua o caldo de pollo sin sal
  • 2 cucharadas Salsa de pescado tailandesa (nam pla)
  • 1 cucharada Azúcar de palma rallada o azúcar morena
  • 4 hojas Hojas de lima kaffir frescas o congeladas, rasgadas
  • 1 taza Hojas de albahaca tailandesa fresca (Horapa)
  • 2 unidades Chiles rojos tailandeses frescos en rodajas diagonales
  • 3 tazas Arroz jazmín tailandés cocido al vapor, para servir

🛒 Guía de Supermercado (EE. UU.)

Pasta de Curry Verde: Mae Ploy Green Curry Paste

Auténtico machacado de chiles verdes, lemongrass, galanga y cilantro tailandés. • 📍 Pasillo asiático.

Leche de Coco: Aroy-D 100% Coconut Milk

Sin emulsionantes químicos, permitiendo que la grasa se separe para sofreír la pasta. • 📍 Pasillo asiático.

Secuencia de Cocción y Puntos de Control

1
Separar y Sofreír Crema⏱️ 5 min

Abre la lata de leche de coco sin agitar, toma 4 cucharadas de la crema espesa superior y calienta en el wok hasta que se separe el aceite verde. Añade la pasta de curry verde y fríe 3 minutos.

✓ Control: Aceite verde brillante separado con aroma penetrante.

2
Dorar el Pollo⏱️ 3 min

Añade las tiras de pollo a la pasta frita y saltea 3 minutos hasta que se impregnen y sellen por fuera.

✓ Control: Pollo cubierto de salsa verde.

3
Leche de Coco, Berenjenas y Bambú⏱️ 8 min

Vierte el resto de la leche de coco, el agua, las hojas de lima kaffir rasgadas, las berenjenas tailandesas y los brotes de bambú. Cocina a fuego suave 8 minutos hasta que el pollo alcance ≥165°F (74°C).

✓ Control: Berenjenas tiernas y curry humeante.

4
Sazonar y Albahaca⏱️ 4 min

Sazona con la salsa de pescado y el azúcar de palma. Apaga el fuego, incorpora las hojas de albahaca tailandesa y los chiles rojos en rodajas, y sirve con arroz jazmín al vapor.

✓ Control: Hojas de albahaca marchitadas en curry cremoso.

🛡️ Seguridad Alimentaria y Temperatura: 165°F (74°C) mínimo oficial obligatorio del USDA para aves de corralSeguridad Alimentaria USDA (≥165°F / 74°C): La pechuga de pollo debe alcanzar un mínimo obligatorio de 165°F (74°C) en su parte más gruesa para eliminar Salmonella. Evita superar los 170°F (77°C) en pechugas magras para conservar su jugosidad.
👁️ Señal Maestra de Éxito:Curry verde claro y aromático con pequeñas perlas de aceite verde brillante en la superficie y perfume intenso a lima kaffir.

🔬 Por Qué Funciona:

Freír la Pasta en Crema de Coco: Cocinar la pasta de curry en la capa espesa superior de la leche de coco hasta que la grasa se separe libera los aromas liposolubles de las hierbas tailandesas.

⚠️ Evita Este Error:

El curry quedó excesivamente picante: Añade media taza más de leche de coco y media cucharadita de azúcar de palma para suavizar.