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CocinandingInfoguía Visual de Cocina • Validada Editorialmente
MexicanaPlatos Fuertes

Tinga de Pollo Poblana Casera

⏱️ Prep: 15m🔥 Cocción: 25m∑ Total: 40m🍽️ 6 porciones
Tinga de Pollo Poblana Casera
🎬 Ref. visual: Jauja Cocina Mexicana (Janet)

Mise en Place / Ingredientes[13]

  • 2 lbs Pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 2 unidades grandes Cebollas blancas en julianas finas
  • 5 unidades Jitomates maduros asados
  • 3 cucharadas Chiles chipotles en adobo (La Costeña Chipotles)
  • 3 dientes Dientes de ajo frescos
  • 1 taza Caldo de cocción del pollo
  • 1 cucharadita Orégano seco mexicano
  • 1 hoja Hoja de laurel seca
  • 2 cucharadas Aceite vegetal
  • 1.5 cucharaditas Sal marina o kosher
  • 0.5 taza Crema mexicana (para servir)
  • 0.5 taza Queso fresco desmoronado (para servir)
  • 1 maduro Aguacate maduro en rebanadas (para servir)

🛒 Guía de Supermercado (EE. UU.)

Chipotles en Adobo: La Costeña Chipotle Peppers in Adobo Sauce

Aroma ahumado equilibrado y adobo espeso clásico. • 📍 Pasillo hispano.

Secuencia de Cocción y Puntos de Control

1
Salsa Chipotle⏱️ 5 min

Licúa los jitomates asados con los chipotles, ajo, caldo de pollo, orégano mexicano y sal.

✓ Control: Salsa roja ahumada.

2
Caramelizar Cebolla⏱️ 8 min

En una cazuela con aceite vegetal sofríe las julianas de cebolla 8 minutos hasta que estén muy tiernas y doradas.

✓ Control: Cebollas translúcidas y dulces.

3
Guisar la Salsa⏱️ 7 min

Vierte la salsa licuada y la hoja de laurel sobre las cebollas y cocina 7 minutos hasta cambiar a rojo oscuro.

✓ Control: Salsa burbujeante reducida.

4
Integrar Pollo y Servir⏱️ 5 min

Añade la pechuga deshebrada, mezcla bien y cocina 5 minutos para que absorba el adobo. Retira el laurel y sirve acompañado de crema mexicana, queso fresco desmoronado y aguacate en rebanadas.

✓ Control: Tinga jugosa espesa.

🛡️ Seguridad Alimentaria y Temperatura: 165°F (74°C) mínimo oficial obligatorio del USDA para aves de corralSeguridad Alimentaria USDA (≥165°F / 74°C): La pechuga de pollo debe alcanzar un mínimo obligatorio de 165°F (74°C) en su parte más gruesa para eliminar Salmonella. Evita superar los 170°F (77°C) en pechugas magras para conservar su jugosidad.
👁️ Señal Maestra de Éxito:Cebollas traslúcidas y salsa espesa reducida que baña el pollo sin escurrir líquido aguado.

🔬 Por Qué Funciona:

Caramelización de la Cebolla: Freír lentamente abundante cebolla antes de agregar la salsa aporta una dulzura natural que neutraliza el ácido del jitomate y el picor del chipotle.

⚠️ Evita Este Error:

La tinga queda muy aguada para tostadas: Cocina destapada a fuego medio-alto por 8 minutos hasta evaporar el exceso.