
- Prep Time15 minutos
- Cook Time30 minutos
- Serving4
Una cremosa y reconfortante sopa de calabaza con crujientes semillas de calabaza tostadas. Esta sopa es el plato perfecto para las noches frías y resalta los sabores ricos y terrosos de la calabaza.
Ingredients
Sopa de calabaza con semillas de calabaza tostadas
Directions
Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agrega las cebollas y el ajo picados, y saltear hasta que estén translúcidos.
Agrega la calabaza cortada en cubos, el caldo de verduras y las especias (como nuez moscada, canela, sal y pimienta) a la olla. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento hasta que la calabaza esté tierna.
Usando una batidora de inmersión, tritura la sopa hasta que quede suave y cremosa. Alternativamente, transfiere la sopa a una licuadora y mézclala hasta que quede suave.
En una sartén pequeña, tuesta las semillas de calabaza hasta que estén doradas y fragantes. Reserva.
Sirve la sopa de calabaza caliente, con un poco de semillas de calabaza tostadas por encima. ¡Disfruta!
Sopa de calabaza con semillas de calabaza tostadas
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Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agrega las cebollas y el ajo picados, y saltear hasta que estén translúcidos.

Agrega la calabaza cortada en cubos, el caldo de verduras y las especias (como nuez moscada, canela, sal y pimienta) a la olla. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento hasta que la calabaza esté tierna.

Usando una batidora de inmersión, tritura la sopa hasta que quede suave y cremosa. Alternativamente, transfiere la sopa a una licuadora y mézclala hasta que quede suave.

En una sartén pequeña, tuesta las semillas de calabaza hasta que estén doradas y fragantes. Reserva.

Sirve la sopa de calabaza caliente, con un poco de semillas de calabaza tostadas por encima. ¡Disfruta!

