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Pollo en Salsa Dulce con Puré de Calabaza

  • Prep Time
    15 minutos
  • Cook Time
    45 minutos
  • Serving
    4

Un plato delicioso y reconfortante que combina pollo tierno en una salsa dulce y picante, servido sobre un puré cremoso de calabaza. Esta receta es perfecta para una cena acogedora o una ocasión especial.

Ingredients

Pollo en Salsa Dulce con Puré de Calabaza

    Directions

    Step1

    Precalienta el horno a 375°F (190°C).

    Step2

    Sazona los filetes de pollo con sal y pimienta por ambos lados.

    Step3

    Calienta aceite de oliva en una sartén grande apta para horno a fuego medio. Agrega los filetes de pollo y cocina durante aproximadamente 4-5 minutos por cada lado hasta que estén dorados.

    Step4

    En un tazón pequeño, mezcla miel, salsa de soja, ajo y jugo de lima para hacer la salsa dulce.

    Step5

    Vierte la salsa dulce sobre el pollo en la sartén y transfiere al horno precalentado. Hornea durante 20-25 minutos hasta que el pollo esté cocido por completo y la salsa se haya espesado.

    Step6

    Mientras el pollo se hornea, prepara el puré de calabaza. Comienza asando la calabaza en el horno hasta que esté tierna. Retira la piel y tritura la calabaza cocida en una licuadora o procesadora de alimentos hasta que quede suave. Reserva.

    Step7

    Una vez que el pollo esté listo, retíralo del horno y déjalo reposar unos minutos antes de cortarlo.

    Step8

    Para servir, coloca una generosa cantidad de puré de calabaza en cada plato. Agrega el pollo en rodajas y rocía con la salsa restante de la sartén.

    Step9

    Decora con perejil fresco o cilantro, si lo deseas. ¡Sirve caliente y disfruta!